Спортивные секции в Севастополе

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Йога — это удивительная практика, пришедшая в мир из загадочной Индии, несущая здоровье телу и душе человека. Йога научит правильно дышать и расслабляться, приведет в порядок артериальное давление, поможет забыть о бессоннице. Полезное влияние йоги на здоровье может вполне ощутить на себе любой человек, который регулярно посвящает ей несколько часов каждую неделю. Достаточно даже двух месяцев, чтобы почувствовать положительные изменения.

Главная мысль, к которой сводится тренировки в пилатесе: для того, чтобы быть счастливым, нужно уметь управлять своим телом, потому как «здоровье — первая составляющая счастья. Закрепощенный и малоподвижный человек в 30 лет – старик. Подвижный и сильный в 60 – молодой человек», — это слова Джозефа Пилатеса, основателя метода «пилатес» в далеких 20-х прошлого века.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Дополнительную информацию можно получить по телефону

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Гимнастика в гамаках — это увлекательное занятие для общего физического развития, формирования правильной осанки и хорошего настроения.

АЙКИДО — это ИСКУССТВО достижения внутреннего мира посредством обретения гармонии души и тела. Способ укрепления тела, достижение стойкости духа и развития разума. ПУТЬ, по которому следует воин, совершенствуясь и духовно, и физически…