Программы стабильной силы

LIGHT FUNCTIONAL TRAIN – облегчённый функциональный пилатес, обучение правильной технике дыхания, тренировка на все группы мышц, одновременно укрепляя и растягивая их.<br> FUNCTIONAL TRAINING – тренировка направлена на развитие ловкости,баланса, координации движения и общей выносливости.<br> Продолжительность групповых фитнес занятий – 55 минут.