Фитнес-клуб "LifeStyle"

“LifeStyle” – крупнейший фитнес-клуб в Севастополе.

Отличная физическая форма и хорошее настроение доступны каждому! 

Вас ждет:

  • просторный тренажерный зал, 
  • профессиональное оборудование фирм Hammer Strength и Life Fitness, 
  • объемное расписание фитнес-форматов, 
  • настольный теннис, 
  • финская сауна, 
  • спорт-бар, 
  • уютная СПА-студия. 

Каждый найдёт в фитнес-клубе “LifeStyle” занятие по душе, а его специалисты сделают Ваше пребывание в нём максимально комфортным!

Тренажерный зал

Ультрасовременные профессиональные тренажеры HAMMER STRENGHT и LIFE FITNES!
Именно в "Life Style" новейшие технологии функционального тренинга с использованием возможностей тренажеров TRX и ДВОЙНАЯ ТЯГА!
Исключительные удобство и комфорт кардиозоны, проведение индивидуальных тренировок с профессиональными инструкторами.
СЕКЦИИ

Кардио программы

ZUMBA-fitness - танцевальная фитнес-тренировка, задействует все мышцы, обладает мощным жиросжигающим эффектом, позволяющая развить чувство ритма, ловкости, пластику и получить заряд бодрости и энергии...

Силовые программы

CROSS TRAIN – тренировка направлена на проработку всех групп мышц. Чередование силовых и аэробных упражнений способствует интенсивному сжиганию калорий.
UPPER BODY - силовой класс, направленный на...

Программы стабильной силы

LIGHT FUNCTIONAL TRAIN – облегчённый функциональный пилатес, обучение правильной технике дыхания, тренировка на все группы мышц, одновременно укрепляя и растягивая их.
FUNCTIONAL TRAINING – тренировка...

STRETCH

STRETCH – комплекс упражнений, направленый на развитие гибкости мышц и связочного аппарата тела.
STRETCH + ROLL –занятие с использованием «роллов», направлено на снятие мышечного и фасциального...

Пилатес

PILATES MIX – система упражнений, направленная на укрепление и формирование мышечного корсета, проработку мелкой мускулатуры, коррекцию осанки. Занятие имеет реабилитационную направленность.
PILATES...

Йога (хатха)

Йога (хатха) – комплекс гимнастических упражнений в сочетании с различными духовными восточными практиками, направленный на улучшение физического и психического здоровья.
Продолжительность занятия...

Программы стабильной силы

Gliding Class fit – силовая тренировка средней интенсивности, направленная на проработку основных мышечных групп с использованием скользящей поверхности.
Gliding Energy – тренировка высокой...

Welness

«Здоровая спина» – урок реабилитационной направленности, цель которого развитие гибкости и выносливости мышц спины и живота, укрепление глубоких мышц, улучшение подвижности позвоночника, плечевых и...

Настольный теннис

Настольный теннис идеально подходит для людей любого возраста, уровня физической подготовки и комплекции.
Помимо азарта и положительных эмоций настольный теннис укрепляет мышцы, стабилизирует давление...
Севастополь, ул. Пожарова, д. 22